RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

休息日

1月22日(火)父娘香港観光

今日はレースにつきあってくれた娘お花にお礼を兼ねた香港観光。なのだが、ふたりとも昨夜の咳込みはひどかった。お花は喘息持ちなので本人は朝も何食わぬ顔で起きてくるのが幸い。いっぽう僕は、明らかにレースのダメージで激しい咳が治まらず、ゆっくりと…

1月17日(木)研修会。

7時半起床。もちろんいつもの朝ランは無し。黃洟と痰は若干おさまってきた。そのかわりに咳が出てきた。朝食はいつもは和食だが、品数の少ない洋食にした。 9時半より委員会。いくつかの案件の修正案を練る。ひと晩寝て、頭のなかはクリアになってきた。ひど…

1月16日(水)どんどん悪化。

起床後の鼻腔の状態は最悪。鼻をかむと固体に近い黃洟が出る。 誕生会のカメラマンをして、全国教研担当者会議のために京都へ。日中の会議はパスさせてもらい、夜の会からの参加。現組織を立ち上げ長年トップを務めてこられたTGさんとASさんの感謝の会だが、…

1月15日(火)メンテナンスデイ。

朝起きると鼻と喉の調子がおかしい。黄洟が鼻腔の奥にたまり痰が喉にからむ。幸い痛みは無い。 朝いちはどんど焼きの役目があり、医者には行けない。 中庭で正月飾りや書き初めを火の中に焚べ、歳神さんを火の粉とともに天に送る。神様が帰っていくよ。来年…

1月14日(月・成人の日)厄神さん。

本日も晴天なり。しかしコンディショニングのために休息日にすると決めた。午前中は『青トレ』を勉強。中臀筋をストレッチポールでほぐす。 家人は、娘が初厄となりスタッフも何人かが厄年となるため、厄除け参りに門戸厄神へ行きたいという。特に予定もない…

1月11日(金)恒例談春。

保護者(限定20人)対象ワークショップの今年度最終日。今年度は14名が8回以上の修了枠に入る参加度の高さであった。一年の最後に『今年の漢字』を表すというのにならって、一年の最初に『今年の漢字』を表し一年の抱負を語り合うことをチェックインにした…

1月10日(木)3学期始業とUTMB®抽選日。

本日より平成最後の3学期が始まる。あいにくの曇り空で気温も下がり、冬休み中温々と過ごしてきた子どもたちは寒さに震えて泣く子もちらほらいる。室温も10度を切るなか、皆で身体を寄せ合って座る姿が体験の貴重さを物語る。 そして僕個人にとっては、今…

1月8日(火)新年園長会からの家鍋。

日中は会議攻め。夕方から県の新年園長会。そこで「キャリアパス研修として認められる園内研修は外部講師を呼んだ場合のみ」という条件に違和感を覚える。 園長会が終わり、家族揃っての冬休み最後の晩餐のために急いで帰宅。今シーズン初の水炊き。クイーン…

1月7日(月)初出勤と初メンテナンス。

園は4日から子どもが来て、必要なスタッフで保育をしているが、常勤スタッフが全員出勤するのは今日が初日。 朝いちは、子どもたちと腸内の伊邪那岐神社へ初詣(僕は二度目)。子どもたちにお賽銭を渡しひとりずつ賽銭箱に投入させて、僕にあわせて二礼二拍…

1月5日(土)新人研修一日目

4時間睡眠で、今春から迎える新人6人のために園内研修。 午前はたっぷり歴史について。昼食は讃岐うどん。僕はカレーうどん。 午後はグループワークを5時まで。来年度の新人は、しっかりとじぶんの考えを歯切れ良く話せている。春から楽しみだ。 食事会は…

1月4日(金)やっと快晴。

3日目、やっと晴れた。 晴れると景色がすこぶるいい。それだけで気分が良くなる。 今回の3日間で、4歳からスキーを始めた娘に、高校の修学旅行から年数日しか滑らないオヤジは、ついに技術的に追い抜かれたことを実感。まあそんなものだろう。 16時から3人…

1月3日(木)終日吹雪。

あさイチ、スキーセンターにiPhoneを受け取りに。その後、サンアントンに昨日当たりをつけたダイネーゼのヘルメットを購入。結局このヘルメットのおかげで、今日は一日吹雪のなかを快適に滑ることができた。 www.movescount.com www.movescount.com www.move…

1月2日(水)初滑り。

7時起床、7時半朝食。 昨年から板はレンタルにすることにした。なにしろ一年に3日しか滑らないのだし、ほとんどもう技術の向上も望めないため。 白樺でハイパフォーマンスモデルを借りる。昨年はスタンダードモデルを借りて、物足りなくてサンアントンで…

12月26日(水)一日新人研修。

その研修は、いつの間にか『カニ研修』と呼ばれるようになった。その理由は、朝から夜までびっちり研修をした後に、わが家でカニをたらふく食べてお開きとするからだ。 今年の新人は、新卒のようちえん担任と管理栄養士、元小学校教諭の秘書、ヴェテランのう…

12月25日(火)メンテナンスデイ。会議が三つと初市長要望。

中間監査の一日。朝から冬期研ふりかえり資料MTG、指導要録改良MTG、ナーサリー2学期ふりかえりMTGからの人生初の市長要望のため市役所へ。ランチはひさしぶりに讃岐うどんを会計士さんたちと。 市長要望に市長は出てこなかった。まあ市長が出てきても、まと…

12月21日(金)ノーラン3日目。カタシモワインのうまさを発見。

なんとか工面して、スタッフにゴージャスなボーナスを支払い、夜は気分良く忘年会。参加者48名が入れるオオバコとなるとホテルかチェーン店になり、今年はいつものホテルが予約できず初めて『酔虎伝』を使って、ちゃんこ鍋で飲み放題。飲み放題のグラスワイ…

12月19日(水)ハムストリングス故障治療

にしおかで治療。故障箇所は、左踵、右腰、右ハムストリングス。ハムストリングスは肉離れの手前の診断。熊野で傷めた右膝をかばったため発生したのが遠因かも。右臀筋の張りが相変わらず強すぎる。鍼とマッサージを受ける。2日間はラン禁止。その後は違和…

12月17日(月)今年最後の外部研修。

17時までS市の主任研修。これで、今年度の外部受託の研修はすべて終えられた。すべての研修でなんとかクライアントの期待にお応えすることができたようで、たいへんよかった。 帰宅後走ることもできたが、グランフロントのエノテカに預けているワインを引き…

12月10日(月)〜16日(日)

師走である。 はからずも「先生」の端くれであるじぶんは、思うように走れていない。皮肉なことだ。 10日(月)にしおか。右臀部を集中的に治療。腸脛靭帯の張りが半端ないらしい。今日はお灸をしてみる。以前の鍼に比べて、今度はわりと効いた。 11日(火)…

12月4日(火)〜7日(金)走れない日々。

4日(火)昨年の冬期研報告書作成のふりかえりMTG。20時30分までかかり、走る気も失せる。 5日(水)A私幼緊急理事会。Nt会長が倒れたため、改選までをどうやりくりするかが議題。「実はこの状況は過去にも経験済み」ともったいぶって話すTKちゃん。中華料理…

11月28日(水)メンテナンスデイ

午前中4バッチ焼き、おのえさんへ。頭皮のかゆみを抑える薬をもらう。 午後はミーティングひとつの後に誕生会。その後にしおかに行こうとしたが院長不在だっため鍼に変更。

11月26日(月)公開保育

別名"K市のチベット"と呼ばれる地域にある幼稚園にて公開保育のいち日。 朝7時に園を出発。高速7号線は紅葉が見頃で快適なドライブとなった。 夜帰宅して明日のミドルリーダー研修の最終準備をしようと思ったが、早めの夕食後、20時に寝た。疲れが溜まってい…

11月23日(金)ブラック・フライデー。

朝から気持ち良い秋晴れの下、大勢の保護者が来園。子どもたちが作った夢の世界に浸る。 僕は教科書の原稿書きのラストスパート。文字数とか画素数とかの制約が多い割に、何を書くか、どう書くかのフォーマットが与件のなかにほとんどない。めいめいに集める…

11月22日(木)研修2日目。

市ヶ谷8時15分集合なので、さすがに朝ランはなし。神保町から市ヶ谷まで歩く。途中でいつも買っていたコーヒースタンドが無くなっていた。コーヒーは『Lavazza』で買う。 研修2日目はHK先生とOK先生。安定の講師。特にHK先生は、しょっちゅう聴いているわけ…

11月20日(火)娘の音楽会のち目白で会食。

午後3時の飛行機に乗り東京へ。 今回は初めて家人と二人揃って園を空けることになる。一抹の不安を覚えながらの出張だ。本日はひとり娘の4年に一度の音楽会。娘はおそらく人生でたった一度のコントラバスの初舞台を踏む。その晴れ舞台をライブで観る。親とし…

11月19日(月)メンテナンスデイ

昨日のロード坂道練のダメージが大腿四頭筋にいい具合に出てきた。 にしおかで3週間ぶりのメンテナンス。 手技と電気。相変わらず右臀筋の痛みはあるのだが。 施術が終わり、家人とお気に入りのお好み焼き屋に出向くために待ち合わせ。家人も本日はにしおか…

11月15日(木) ボジョレーパーティー

本日はボジョレーヌーヴォー解禁日。 ということで、夜はカフェで、スタッフを招いて恒例のボジョレーヌーヴォー・パーティー。 去年は樽を用意したが、今年は瓶を三本。 家人がパスタやスープを作り、僕はチーズプラトーを作った。 スタッフは、2年目からベ…

広島の銭湯で僕が入浴について学んだこと。

広島・三本松湯は、地元の昭和湯に比べてはるかに貧相な設備だった。 サウナも露天風呂も電気風呂もないが、それでも地元の人々に愛されている残るべくして残っている銭湯らしい銭湯だった。そして『ひろしま い〜お湯ガイド』と『銭湯は長生き作戦の最前線…

11月12日(月)広島出張一日目。こんな銭湯はじめて見た。

さくら563号に乗り広島へ。今月5本ある研修のトップバッターだ。 はじめてお伺いする団体主催の研修だから、じぶんにしてはずいぶん前から設計図を描いた。研修の募集案内では対象者は「園長以外のリーダー」とあったので、主任がトップでそれよりも下位の…

11月8日(木)インフルエンザ予防接種

昨シーズン(今年1月)、おそらく生まれて初めてインフルエンザに罹患した。高熱が出て苦しいとかしんどいとかではなく(40度だった)、一週間走れない、仕事に出られないことが何よりも痛かった。同じ失敗を繰り返さないためにも、今シーズンは早めに予防接…