RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2018-12-10から1日間の記事一覧

12月9日(日)しばれる29km

ひとりの日曜日。8時半起床。ゆっくりと朝を過ごし、掃除やらデスク周りのかたづけをする。今日はランニングクラブの忘年会が園庭である。参加したいが、練習もしなければならない。とりあえず、12時すぎに差し入れを持っていき、武庫川河川敷へ。調子が悪く…

12月4日(火)〜7日(金)走れない日々。

4日(火)昨年の冬期研報告書作成のふりかえりMTG。20時30分までかかり、走る気も失せる。 5日(水)A私幼緊急理事会。Nt会長が倒れたため、改選までをどうやりくりするかが議題。「実はこの状況は過去にも経験済み」ともったいぶって話すTKちゃん。中華料理…

12月3日(月)アクティブレスト

昨日の疲労を軽減するためのジョグ。走り始めたとたん、傷めた膝の靭帯がまだ痛むことを知る。ときどき歩きを入れて、5kmで終了。届いたモンチュラのロングタイツで走ったが暑かった。 www.movescount.com