RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

六甲縦走

3月17日(日)全縦2回目。塩屋to宝塚からの卒園スライドづくり。

7時頃にふとんから出て、朝のお勤めをしてシリアルとコーヒーの朝食。 先週と同じ8時51分の電車に乗って、全縦の西のスタート地点の塩屋駅へ。天気は曇り。先週と同様、あまり天気は期待できない。 9時半に塩屋をスタート。体調は良い。まるまる一週間…

3月10日(日)今シーズン初六甲全縦。

昨晩コンビニで買った菓子パン3個をいつものフレンチプレスで淹れた自家焙煎コーヒーで流し込み朝食終了。天気は下り坂らしいが、予定通り全縦へ出発。駅のコンビニでおにぎり3個を買い、ホームに降りるとちょうど新快速が来た。シンクロニシティ。 おだや…

2月17日(日)歩荷練2回め

先週に引き続き西六甲縦走歩荷練。 今日もバックパックの重量は13kg。荷重を増やすにはまだ早いと判断。なにしろ今朝もまだ咳が出るため、吸入薬を朝いちに吸い込んだのだから。 朝食は駅ナカのカフェで買ったサンドイッチとパンを、自家製カフェラテととも…

2月10日(日)3週間ぶりに練習再開

2/10-11は2連休。香港以来実に3週間ぶりの「運動」として、西六甲縦走路を「歩く」ことにした。思えばウルトラトレイルレースでは、ほぼ上りでは歩き通しているので、歩くことをもっと練習すればいいのではないか、と仮説を立ててみた。リタイアする寸前の…