RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

故障

3月10日(日)今シーズン初六甲全縦。

昨晩コンビニで買った菓子パン3個をいつものフレンチプレスで淹れた自家焙煎コーヒーで流し込み朝食終了。天気は下り坂らしいが、予定通り全縦へ出発。駅のコンビニでおにぎり3個を買い、ホームに降りるとちょうど新快速が来た。シンクロニシティ。 おだや…

3月8日(金)今後のレース予定と映画『グリーンブック』

今後のレース予定。阿蘇までは距離を踏んでウルトラトレイルの持久力を養うことを目的に徹底的に身体を慣らす。各レース、制限時間めいっぱい使っての完走が目標。その後は疲労をとりながら本番に向けて調整していく。 【確定】4月7日(日)奥三河パワートレ…

3月7日(木)めちゃびー撮影で、右ハムストリングス負傷

本日は、年長児の最後のイベントである『めちゃびー大会』。めちゃくちゃルールのラグビーらしい。とにかく自陣のゴールまでボールを運ぶだけ。その撮影は、走る子どもたちについていくために、短いダッシュやカットバックなど普段しない走り方をしなければ…

12月27日(木)娘帰宅。様子見ランのちadhoc

今日は夏以来、高2娘が自宅に帰ってくる。家人は行事や懇談会で月いちくらいで会いに行っているが、僕はUTMB®︎に一緒に行ってからはまったく会っていないので、ほんとうに久しぶりだ。夜は久しぶりにadhocを家人が予約してくれている。この店のシェフが在園…

12月26日(水)一日新人研修。

その研修は、いつの間にか『カニ研修』と呼ばれるようになった。その理由は、朝から夜までびっちり研修をした後に、わが家でカニをたらふく食べてお開きとするからだ。 今年の新人は、新卒のようちえん担任と管理栄養士、元小学校教諭の秘書、ヴェテランのう…

12月25日(火)メンテナンスデイ。会議が三つと初市長要望。

中間監査の一日。朝から冬期研ふりかえり資料MTG、指導要録改良MTG、ナーサリー2学期ふりかえりMTGからの人生初の市長要望のため市役所へ。ランチはひさしぶりに讃岐うどんを会計士さんたちと。 市長要望に市長は出てこなかった。まあ市長が出てきても、まと…

12月24日(月)振替休日のクリスマスイブ、様子見ハイキング。

子どもが家にいない夫婦ふたりだと、クリスマスはもう行事にさえもならない。 娘が明確に、どこから見ても疑いなく子どもの頃は、毎年クリスマスはキャンプの日であった。凍えるような海辺のキャンプサイトで、防寒着をしこたま着込んでもなお寒い夜、3人で…

12月23日(日)『きまぐれ市 Vol.2』痛みが再び。ノーラン4日目。

昨日少し走って出た張りが、今日は痛みに移行していた。違和感がなくなっても、まだ走るには早かったということだ。難しいな。 今日はスタッフが企画運営する『きまぐれ市』。小物づくりのワークショップや販売を園内でするイベント。僕は「おいしいコーヒー…

12月22日(土)4日ぶりの様子見ラン。まだ完治まではかかりそう。

明日のイベント『きまぐれ市Vol.2』のために午前中に4バッチ。その後、美味しいコーヒーの淹れ方ワークショップの準備。 午後にSHMWへ、注文していた中綿入り中間着を取りに行く。ハムストリングスの違和感も消えていたのでとりあえず行けるところまで走ろ…

12月21日(金)ノーラン3日目。カタシモワインのうまさを発見。

なんとか工面して、スタッフにゴージャスなボーナスを支払い、夜は気分良く忘年会。参加者48名が入れるオオバコとなるとホテルかチェーン店になり、今年はいつものホテルが予約できず初めて『酔虎伝』を使って、ちゃんこ鍋で飲み放題。飲み放題のグラスワイ…

12月20日(木)ノーラン2日目。スイム1500m

本日で2学期が無事終了。今学期も前代未聞の事件などいろいろあったが、まあなんとかなった。感謝。 ランニングができないため夜練にスイム。この前まともに泳いだのは何年前か覚えていない。それほど久しぶり。家人を誘い、駅前のスポーツジムへ。 初めて…

12月19日(水)ハムストリングス故障治療

にしおかで治療。故障箇所は、左踵、右腰、右ハムストリングス。ハムストリングスは肉離れの手前の診断。熊野で傷めた右膝をかばったため発生したのが遠因かも。右臀筋の張りが相変わらず強すぎる。鍼とマッサージを受ける。2日間はラン禁止。その後は違和…

12月18日(火)久しぶりのハムストリングス故障。

なか4日で夜練。久しぶりなので抑えて入り、エアロビックペースで走る。心拍も呼吸も安定して、調子よく走っていたが8km手前から急に右脚ハムストリングスに違和感が起き上がり、その違和感はみるみる成長し、たちまち顕著な痛みとなり、これ以上走ると確…