RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

休息日

11月5日(月)ネガティブレスト

鍼の痛みがまだ残る。いやな感じ。今夜はN研の例会。その前にあまごとミーティング。ケンモリHPの件。 N研はあまごの『子どもと食』のレクチャー。A家さんの発案で、発達障害とネオニコチノイド農薬との関係性についての情報提供と、安全な給食を推進するた…

11月2日(金)お騒がせ実習生最終日。

他園の理事長・園長が幼稚園免許を取得するのための20日間の実習を受け入れる園が、世の中にどのくらいあるのかどうかは知らない。しかし、体験してみると、それは想像以上に現場の者を疲弊させることであるとよくわかった20日間であった。それゆえやったか…

11月1日(木)メンテナスデイ

疲労が溜まっている。特に大腿四頭筋と右臀部から腰にかけて。10月22日以来の整骨院でメンテナンスである。症状はかんばしくなく、マッサージのあとに鍼を打つ。こちらの鍼のスタイルは、筋肉の深部まで届かせて響かせる。そこそこ痛みを伴うし、鍼に対する…

10月29日(月)しごとレスト〜津山出張。

三度目の津山へ、S幼稚園のECEQ/STEP5のための一日。 3時間の研修のために、朝10時半大阪駅発の高速バスに乗り帰りは20時を過ぎる。これでは東京とほとんど同じスケジュールである。近いようで遠い津山。 津山駅着は午後1時42分。午後2時の研修スタートなの…

10月27日(土)しごとレスト〜園庭キャンプ1日目

午前中の保護者面談1件をこなしてからの園庭キャンプ。で、練習はなし。 初めて応募者を選考しての園庭キャンプ。参加7家族のプロフィールは、6家族が初参加。うち5家族がキャンプ未経験。園庭キャンプ経験家族1。 晩飯は、定番BBQ。芸が無いと嘆くより、や…

10月26日(金)しごとレスト。

本日は早朝よりK幼稚園の公開保育。環境の作り込みが参考になった。昼食は鶏肉弁当。 夕食は、ぎをん「翠雲苑」にてコース料理でふりかえり会。いちばん美味しかったのは「蟹肉の五目ふかひれスープ」次点「大学芋」。帰りはHちゃんとアマまで。

10月22日(月)ポジティブレスト

にしおかでメンテナス。 右臀部の痛みを取り去るためにマッサージに加えて鍼治療。治療の効果は感じられるが、原因となるフォームなどの修正方法がみつからない。 帰宅後は家人によるアジ&鮭フライ、大根と豚肉の炊いたん、野菜たっぷりスープ、チーズ、赤…

10月19日(金)しごとレスト〜津山出張

S幼稚園のECEQ・STEP4のために、午後3時14分新大阪発の高速バスに乗って津山へ。 昨日までの低血糖を反省して、道中のバスで炭水化物を補給。まずは乗車前にスタバに寄ってアイスラテ氷ぬきをマイタンブラーへ入れてもらう。ふと小腹が空いていることに気づ…

10月16日(火)しごとレスト

実習生の人生相談的面談が4時間にわたり、夜練習は中止。 こういうことが多々あるので、夜練習は計画どおりにいかない。 帰宅後は家人によるアジフライ、鮭フライ、根菜スープをいただく。 アジフライが大変おいしかった。

10月15日(月)しごとレスト〜東京出張。

教研委員の仕事で東京。今日はちょっと遅くて、伊丹10時発の飛行機。修学旅行のシーズン到来で空港は学生さんがてんこ盛りだった。 朝飯は、ヘルメスソースかつサンド(そんなんあるんや、と多少の驚きはあった)を空港売店で買い機内で食す。東京に着いて昼…

10月12日(金)しごとレスト〜お泊り保育。

お泊まり保育のため完全休養。疲労感あり。

10月10日(水)メンテナンス

ひさしぶりに、にしおか。 大腿四頭筋のハリが酷いため院長判断で両脚、鍼の刑。 鍼が強烈すぎて、その後は歩くこともままならず、完全休養。

10月9日(火)京都にて、ECEQ STEP1&2。

午後から京都のK幼稚園のECEQコーディネーター。今日は久しぶりにサブ。 よって練習は完全休養。脚がパンパンに腫れているのでちょうどいいか。 夕食は河原町の「美碧」。みどり、と読む。M先生におよばれ。「懐石のような本物の和食」。たいへん美味しかっ…

うんどうかい。

朝、急に結構な雨量があり、借りている小学校のグラウンドには開催を躊躇しそうな水溜りができた。雨雲レーダーをにらみつつ、われわれに中止はないと準備。スタッフ総出で吸水し、開会式には雨も止んだ。結局その後は、日焼けを気にしなくちゃならないほど…