RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

12月3日(月)アクティブレスト

 昨日の疲労を軽減するためのジョグ。走り始めたとたん、傷めた膝の靭帯がまだ痛むことを知る。ときどき歩きを入れて、5kmで終了。届いたモンチュラのロングタイツで走ったが暑かった。

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