RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2021-05-04から1日間の記事一覧

IR3×4、辛うじてクリア。

‍♂️今日のTP左ヒラメ筋の痛みは昨日の2割くらいまで軽減した。峠走の筋肉痛は両膝上から大腿四頭筋すべてまだ残る。このくらいの筋疲労感でどこまでスピード練に耐えられるか。アップから右足底筋が痛む。解消しないまま1本目スタート。身体は重たくは無いが…