TR10x2、4:35、4:31

🏃今日のTP。

休み明けで、アップから身体が若干重たいスタート。一本目は重たさを感じたまま、ペースを抑えぎみに調整しながら。呼吸もやや苦しい。二本目は一本目よりは足が回るようになり、呼吸の苦しさも徐々に軽くなって、最後はしんどいなか無理してスパートができるかどうかチャレンジしたが、身体の重たさはあったが意外と走れた。