IR:3x4、途中リタイヤ。

🏃今日のTP。 週初めから下り坂であった体調の下降が止まらない。アップから難しい日。1本目からすでにタイムは手放し4本を走り切ることに目標を変えたが、2本目も心肺、身体ともにキツく、3本目をスタートするも脚が動かないため無理せずストップ。記念公園で筋トレして歩いて帰る。