RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2021-06-08から1日間の記事一覧

TR8分✖️3。チャレンジングな日。AVG4:46,4:42,4:39

🏃‍♂️今日のTP チャレンジングな日。TR、ERから中1日。疲労が抜け切らない状態でどこまで追い込めるか。アップから身体が重い。しかし疲労感はポジティブなもの。単に週末の練習をリカバリーする時間が足りないだけである。実は今日はRRと思っており、それも今…