2021-09-07 IR:3x4=4:24、4:03、3:59、4:10〜15。スント故障。 IR 故障 練習 記念公園 🏃今日のTP。 3本目を終えていつものようにラップボタンを押すとスント9がブラックアウトして、その後何をやっても回復せず、帰宅後Macにつないでリセットした。当然記録は残っていない。が、昨日のハンガリアンスクワットの筋肉痛がハムと臀筋に残りつつ、IR3分の3本目までは、4:22、4:03、3:59くらいだった。4本目は若干膝が上がらなくなってタイムはやや落ちたと思うが、ターゲット内には入っていたと思う。練習後も変な疲労感はない。好調はつづく。
