IR2×5、4:22、4:17、4:05、4:00、3:59、不調中でもこのくらいは。

🏃今日のTP。

走り出しはキレが悪かった。日曜の不調をまだ引きずっている感じ。本数を増すにつれて脚も動き出して、結果的にはなんとかビルドアップで終えられた。しかし、不調な感じは拭えず。不調なりにこのくらいの練習はできることは進歩といえるのかもしれないが。