🏃‍♂️今日のTP 午前中の懇談のために早めの始動。梅雨明け宣言があり、7時の気温は26℃、8時で27.5℃。アップから身体がやや重い。一本目から暑さのせいかペースが上がらない。口の中もからからに乾き、走りづらい。水道の水を少し補給し、二本目。少しは楽にな…