8 min @ 04:35-04:49 min/kmのターゲットが結構しんどい。厳しい。 🏃今日のTP。 2月25日以来のTR。前回は10分を余裕でこなせたが、今回は8分がまだしんどかった。呼吸も荒くなり、体感は「ハード」と言えるペース。10分は難しかったと思う。調子は悪くないの…