RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2020-12-25から1日間の記事一覧

RR40。

🏃今日のTP。 ”昨日の4週間ぶりの施術が効いて、走り出しは脚が重たかった。20分過ぎからその感じも抜けて、いつもの調子に戻る。肉離れのあとは筋肉の間に「しこり」ができるのは仕方ない、と昨日院長に言われた。またケガから3か月経っているので、それも…