RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2020-12-08から1日間の記事一覧

RR40 キロ8分

今週はレストウイーク。 土曜日のLSD90まではRR。 で、土曜日は胃カメラ。 🏃今日のTP "身体は軽かったが平均8分で落ち着いて走れるようになった。今朝はチキンパーティのためにメニューだけこなして早上がり。異常なし。"