RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2021-09-15から1日間の記事一覧

RR60、疲労感MAX。

🏃今日のTP。 今朝は掃除の段階から疲労感があった。公園まで走ったが、公園周回は走れなくなり歩く。そのまま最後まで調子は上がらず。午後までずっと身体まはだるいまま。このだるさでまるこさんのラジオ出演。夜はにしおか90分とれたのは幸い。