2021-04-27 RR40、徐々に良く、 🏃♂️今日のTP昨日のにしおかがガッツリ効いて寝起きは辛かった。走り出しは、疲労が取れた感じの軽さはあったが、一旦重たくなる。仕事の都合で早上がりだったが、30分過ぎから軽くはなったので今週はもう大丈夫な様子。