🏃♂️今日のTP
久しぶりの藻川猪名川。桜は満開を過ぎて花吹雪のなかのランニング。2時間走り続けるのも久しぶりだったので、だんだん疲れが溜まってきてペースは落ちたが最後まで走り切れた。なんだか練習目標が低いが、無理は禁物。色気を出してケガをしたくない。ふくらはぎも少し違和感が出そうになったので、ちょうど良い負荷をかけられたと思う。
🏃♂️今日のTP
久しぶりの藻川猪名川。桜は満開を過ぎて花吹雪のなかのランニング。2時間走り続けるのも久しぶりだったので、だんだん疲れが溜まってきてペースは落ちたが最後まで走り切れた。なんだか練習目標が低いが、無理は禁物。色気を出してケガをしたくない。ふくらはぎも少し違和感が出そうになったので、ちょうど良い負荷をかけられたと思う。