2021-02-06 RR60、気温5度、春の陽気が戻ってきた。 練習 RR 記念公園 🏃今日のTP。 昨日の施術が効いてヒラメ筋腱のコリと痛みが消えていた。気温5度だが、陽光は春のあたたかさを帯びてきた。途中でミトンが暑くなり、少しの時間指先だけ出して走った