2021-01-29 RR40(オプション)、1度、調子よし。 練習 RR 記念公園 🏃今日のTP。 "風が冷たく寒い朝。気温1度。掃除のあと、ストーブで身体を温めてから、オプション日なので無理せずに走り出す。昨日の疲れもなく、引き続き身体の軽さを実感する。陽の当たる場所を選んでゆっくり走る。調子よし。"