2021-01-26 SSR8✖️3。 SSR 練習 記念公園 RR 🏃♂️今日のTP。"3本とも心肺と呼吸、筋力的にも余裕があったが、キロ4分50秒で3本は、ちょっと頑張らないと出せないタイムだと感じる。ダウンが短いのは、寝過ごしてしまい（昨日集中して原稿書いていて疲れたため、早く寝たにもかかわらず）、クラス懇談会に間に合わなくなるので早く切り上げたせい。走っている間は右脚ふくらはぎの外側にピリピリとした反応をときどき感じるが問題はない。"
