RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

10月25日(木)疲労抜き10Kペース走(10.5km/h)

疲労抜きラン10K。

キロ5分44秒平均でも疲労感あり。

明日はK幼稚園のECEQステップ4なので走れないため無理して走る。

晩飯は「ちょっとフランス」の豚ミンチ・ポルチーニ筍、トリュフ混ぜのパイ包みと、家人によるグリーンサラダ、パプリカと豆の炒めと椎茸、鶏胸肉入りポテトサラダ、カボチャスープとピノノワール。ごちそう食べて回復。

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