RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2021-02-10から1日間の記事一覧

RR60、気温1度。

RR 練習 記念公園

🏃今日のTP。 気温1度。筋肉痛はなし。かすかに左ふくらはぎと膝上に疲労感があるが、調子はよい。ストレッチとストレングストレーニングをしておこう。