2021-02-05から1日間の記事一覧
起床時に右ヒラメ筋にしこりと痛みを感じたため大事をとって休足とする。 もともと今日は調子を見て休むかRR40までのオプション日。 夜はにしおかへ。 ヒラメ筋腱に張りがあるためマッサージとウインバックで痛みとしこりを溶かす。治療後は違和感は解消され…
起床時に右ヒラメ筋にしこりと痛みを感じたため大事をとって休足とする。 もともと今日は調子を見て休むかRR40までのオプション日。 夜はにしおかへ。 ヒラメ筋腱に張りがあるためマッサージとウインバックで痛みとしこりを溶かす。治療後は違和感は解消され…