RUN for UTMB®︎あるいは僕の、走ることについて語るときに僕の語ること。

2018年UTMB®リタイアからはじまる50代トレイルランナーの挑戦記。

2021-01-26から1日間の記事一覧

SSR8✖️3。

‍♂️今日のTP。"3本とも心肺と呼吸、筋力的にも余裕があったが、キロ4分50秒で3本は、ちょっと頑張らないと出せないタイムだと感じる。ダウンが短いのは、寝過ごしてしまい(昨日集中して原稿書いていて疲れたため、早く寝たにもかかわらず)、クラス懇談会に…