SSRのターゲットは、04:52-05:07 min/km。 🏃今日のTP。 "気温7度。結構な雨だったが、温かさがあったので朝ラン決行。TRより若干遅い「2時間でオールアウト」というペースがちょっと掴みづらかったが、ターゲット内にはおさまった。もう少し遅くてもよかった…